Taldrikureegel

0.19 

Juhend: Joonista taldrikule toidud õiges koguses

Nt: Pool taldrikut köögivilju- aurutatud + värsked
Veerand taldrikut valgurikast toitu – liha, kana, kala jne
Veerand taldrikut lisandeid – kartul, riis jne

 

Õppematerjali on müüdud 1 korda.