Rahunemisnurk: plakat ja 6 joonistatavat hingamiskujundit

Tasuta

Plakat „Kui tunded lähevad suureks“ nelja sammuga ja 6 kujundit, mida sõrmega mööda joonistades hingatakse rahulikult.

Õppematerjali on müüdud 2 korda.

Kategooriad: Postrid, Eneseanalüüs Õppeastmed: 1. klass, Lasteaed, Eelkool, 2. klass, 3. klass, 4. klass, 5. klass, 6. klass

Rahunemine on oskus, mida saab harjutada. Plakat annab lapsele lihtsa raja: peatu, hinga, vali üks võte, tule tagasi. Hingamiskujundid annavad hingamisele rütmi: laps viib sõrme mööda joont ja hingab nii, nagu joone juures kirjas.

Materjalis (2 lk, A4, prinditav ka A3):

plakat „Kui tunded lähevad suureks“: 4 sammu ja 5 võtet, mille vahel valida, ning sõrmega joonistatav ruuduhingamine;
6 väljalõigatavat hingamiskujundit: ruut, kolmnurk, täht, lained, mäed ja lõpmatus, kõigil suunanooled ja sisse/välja märgid.

QR-kood avab veebis aadressil digiklass.ee hingamisharjutuse ekraanile: kasvav ja kahanev ring näitab kogu klassile hingamise tempot. Kontot vaja pole.

Hinnangud puuduvad.